Olá batonzeiros, enfim o Dia das Bruxas chegou!  Como aqui no Brasil não é comum pedirmos doces de porta em porta, é hora de por aquela fantasia diva e ir naquela festa super fetiche e cair na pista.
Confira agora as musicas que não podem faltar no Halloween:


1 . Michael Jackson – Thriller
É so falar de Halloween que esse clipe logo vem a memoria. São 13 minutos de puro terror embalados pela e claro, aqueles passinhos que você faz quando toca na boate! O legado que esta obra deixou não é brincadeira; pra vocês terem uma idéia, existe um evento anual nos Estados Unidos chamado “Thrill The World”, onde milhares de participantes se vestem de zumbi e dançam “Thriller” pelas ruas! Incrível!


2 . 30 Seconds to Mars – The Kill (Bury Me)



3. Rihanna – Disturbia

 
 Este clipe de 2008 leva Rihanna a uma câmara de tortura contendo as mais bizarras criaturas. A direção do vídeo surreal ficou em cargo de Anthony Mandler, que já dirigiu “Shut Up and Drive” e “Take a Bow” de Riri.

4. O Estranho Mundo de Jack – This Is Halloween

                    

Esta obra de Tim Burton é basicamente obrigatória para qualquer coisa cujo tema é Halloween. Jack Skellington e Sally já viraram símbolos da data e não é pra menos; os dois vivem em Halloween Town!

5. Pitty – Memórias

Nossa querida Pitty também curte uma casa mal-assombrada. Em “Memórias”, ela e seus companheiros de banda falam com os espíritos usando um tabuleiro ouija. O clipe foi gravado em 2005 em São Paulo no próprio mês das bruxas! A casa que serviu de cenário estava realmente abandonada e os músicos contam que tiveram sonhos bizarros durante a semana de gravação!

6. Going Under - Evanescence

"Going Under" é uma canção da banda de rock americana Evanescence. Foi lançada em 9 de setembro de 2003 como segundo single do álbum de estreia Fallen. O vídeo mostra Lee realizando um concerto junto com a banda, enquanto os fãs estão se transformando em zumbis. Ela desenhou os dois vestidos que usa no vídeo. É classificado no número 12 na lista de "Os 15 Videoclipes Mais Assustadores" publicada pela Billboard.

 

7. Nightmare - Avenged Sevenfold

  "Nightmare" é uma canção da banda americana de metal, Avenged Sevenfold, lançado como o primeiro single de seu quinto álbum de estúdio, Nightmare. É também o primeiro single lançado sem o ex-baterista "The Rev", que morreu em 28 de dezembro de 2009. A canção foi lançado digitalmente em 18 e 21 de maio de 2010, nos Estados Unidos da América e no mundo, respectivamente, no iTunes. "Nightmare" é um easter egg no jogo Call of Duty: Black Ops no mapa "Moon".

 

  8- Marilyn Manson - Sweet Dreams

 

 "Sweet Dreams (Are Made of This)" é uma música do grupo britânico Eurythmics, lançada como single em 1983.Marilyn Manson lançou sua versão de "Sweet Dreams (Are Made of This)" no álbum Smells Like Children, de 1995. Esta versão foi composta por Marilyn Manson, Twiggy Ramirez e Dave Stewart. Esse clipe é de arrepiar.

 

Gostaram da playlist? Qual a musica que não pode faltar no Halloween para vocês batonzeiros?

 

 

 

 

 

 

 

 

    O hábito de lavar os cabelos é mais do que um ato de higiene. Utilizar xampu e condicionador adequados ao tipo de fio e tomar alguns cuidados simples como não aplicar condicionador no couro cabeludo e alternar diferentes marcas de xampu pode significar sim a garantia de fios saudáveis. Mas nem todo mundo sabe lavar os cabelos de forma correta e isso pode até danificar o corpo dos fios.
Confira abaixo 10 dicas para deixar seus cabelos limpos, com brilho e bem tratados.


     1 - Procure lavar os fios com a água na temperatura mais baixa que conseguir. Não precisa ser gelada, mas não pode ser quente. Isso ajuda a não deixar os fios ressecado e dá mais brilho. Se o cabelo for oleoso, irá reduzir o nível de gordura. Se for seco, irá desidratar menos.
   
     2 - O shampoo tem a função de limpar o couro cabeludo e é o primeiro passo na lavagem. A quantidade correta não é proporcional ao tamanho do cabelo. Seja qual for o comprimento, deve-se despejar um pouco do produto na palma da mão e diluir com água para que seja melhor distribuído e faça mais espuma sem sobrecarregar os fios. Aplique o shampoo na raiz do cabelo e na hora de retirar o produto traga a espuma para o comprimento e pontas.

     3 - Se o cabelo não estiver muito sujo, ou se são lavados com frequência, não é preciso aplicar o shampoo duas vezes. Além de não ter nenhum benefício, aumenta o consumo do produto, de água e energia.

      4 - Usar as unhas ao aplicar os produtos no cabelos é um perigo, pois contribui para a disseminação de fungos e bactérias no couro cabeludo. O ideal é usar a ponta dos dedos.

     5 - Evite esfregar o cabelo durante a lavagem. Apenas faça uma massagem suave enquanto a espuma envolve os fios. A palavra shampoo tem origem indiana e significa 'massagear'.

    6 - Enxágue bem até retirar totalmente produtos dos fios. O acúmulo de resíduos podem deixar o cabelo pesado.


    7 - Após enxaguar o shampoo, deve-se aplicar a máscara de tratamento, de uma a duas vezes por semana. A máscara não substitui o condicionador. Sua função é nutrir e hidratar os fios  prejudicados e enfraquecidos por fatores externos.

    8 - O condicionador protege os fios, selando a cutícula e finalizando o processo de lavagem. Nesse caso, a quantidade correta é proporcional ao comprimento do cabelo e deve ser aplicado somente nos fios, nunca na raiz.

    9 - Antes de aplicar o condicionador e a máscara, é importante retirar o excesso de água do cabelo. Assim, o produto ficará menos diluído e a ação será mais efetiva.

   10 - Evite pentear os fios molhados. Prefira os dedos para desembaraçar o cabelo do que pentes e escovas.

    A correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentos e agentes poluidores. Quando se encontram, essas substâncias sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo. É ai que entram os alimentos detox - ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras - que são os responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo.
     Incluir esses alimentos na sua alimentação traz vários benefícios devido as substancias encontradas neles que :

• Agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
• Estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
• Melhoram o sistema digestivo;
• Estimulam o funcionamento do intestino;
• Hidratam a pele;
• Melhoram o sono;
• Aumentam a disposição;
• Estimulam o desempenho da memória;
• Auxilia o emagrecimento. 

    Com tantos benefícios o suco detox é o queridinho entre as famosas como Giovanna Antonelli, Bruna Marquezine, Demi Moore, Jennifer Aniston e Beyoncé  e tem estado presente na dieta das brasileiras. O suco pode ser tomado por todos, diariamente, melhor ainda se em jejum.
   
Confira agora algumas receitas deliciosas e fáceis para fazer uma faxina geral no organismo. Anota ai batonzeiros!


Suco verde da Ivete Sangalo:
Bata no liquidificador ou em uma centrífuga:

• 1 copo de água de coco
• 2 maçãs vermelhas médias com casca
• 2 limões
• 4 fatias de gengibre
• 1 talo de aipo
• 2 folhas de couve
• 1 punhado de salsinha
• 1 maço de hortelã​

Uva + gengibre + canela  ( Esse suco é perfeito para deixar seu metabolismo a mil.)

 Bata no liquidificador ou em uma centrífuga:

• 1 copo (200 ml) de suco de uva integral
• 2 colheres (chá) de gengibre
• 1 colher (café) de canela em pó

Cenoura + pepino + couve  (potência máxima!)
Bata no liquidificador ou em uma centrífuga:

• 1 cenoura pequena descascada ou orgânica com casca
• 1/2 maçã
• 1/2 pepino japonês com casca
• 1 copo (200 ml) de água de coco
• 1 haste de hortelã
• 2 folhas de couve

 Suco detox de cenoura com maçã 
 Bata no liquidificador ou em uma centrífuga

• 1/2 cenoura
• 1 maçã
• 1/2 pepino
• 1 colher de sopa de Chia
• 200 ml de água de coco
• 1 folha de couve
• Hortelã a gosto

Suco desintoxicante “queima-pneu”

• 1 ameixa-preta seca
• 2 fatias de abacaxi
• 3 folhas de hortelã
• 1 copo (200 ml) de água de coco
• 1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada

Modo de fazer

Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água dentro da geladeira. Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador. Beba imediatamente sem coar.



 Gostaram das receitas? Qual o detox preferido de vocês?

• Arroz integral

"Já chegaram a me perguntar se a minha mãe é branca e meu pai negro para justificar minha pele", contou Chantelle a Tyra Banks

"[Vitiligo] É uma condição da pele. Muito conhecida como 'a doença que o Michael Jackson tinha', basicamente, é isso: meu sistema imunológico 'se combate', e isso não me machuca. 0,5% da população mundial tem isso".

       Winnie é modelo de inspiração para muitas mulheres e  foi convidada a voltar a sua antiga escola para palestrar sobre preconceito e superação.
 

 “As pessoas precisam entender que não existe nada de diferente em relação a nós [pessoas com vitiligo]. Tem gente que têm a pele negra e tem gente que tem a pele branca. Eu simplesmente tenho as duas” 

Heey people! Vamos cozinhar?

Meninas e meninos, o nosso ultimo faça você mesmo foi o óleo de coco que traz vários benefícios para nosso corpo e que ajuda a economizar um money tão lembrados? Então, na receita do óleo sobrou o bagaço da polpa do coco e como dizia Lavoisier "Na Natureza nada se cria, nada se perde, tudo se transforma." Aqui em casa a essa regra é aplicada e seguida a risca então para na desperdiçar eu busquei algumas receitas de como aproveitar essa polpa triturada e achei varias receitas, tanto doces quanto salgadas e então selecionei uma que foi sucesso com o pessoal aqui e não sobrou nem pra cachorrinha.

Então pega o caderno, vamos fazer uma delicia gelada!

Ingredientes

• 1 lata de leite condensado
• 2 vezes a media da lata de leite
• 300 g de coco ralado ( ou use o bagaço que sobrou o óleo de coco que eu te ensinei aqui)
• 2 colheres (sopa) amido de milho
• 3 ovos ( separe as claras das gemas )
• 1/2 xícara de açúcar (para o coco queimado)
• 6 colherres (sopa) de açúcar
• 1 lata de creme de leite

Modo de preparo

1. Em um liquidificador, adicione o leite condensado, o leite, o coco, o amido de milho e as gemas. Bata bem até obter uma mistura bem homogênea.
2. Passe essa mistura por uma peneira, espremendo bem. Reserve o bagaço do coco.
3. Despeje a mistura em uma panela média, e leve ao fogo médio, sempre mexendo até engrossar.
4. Em uma panela, adicione o bagaço do coco juntamente com o açúcar e leve ao fogo para caramelizar. Cozinhe bem, sempre mexendo até ficar bem corado. Reserve.
5. Na batedeira, bata as claras até o ponto de neve, acrescente o açúcar aos poucos e bata mais um pouco, por último, acrescente o creme de leite.
6. Em um refratário, arrume da seguinte forma: primeiro a camada de creme, depois as claras e por último o coco queimado.
7. Leve ao congelador por aproximadamente 4 horas e sirva gelado.

• A cutícula não precisa estar aberta para receber a umectação, como na hidratação. Os óleos selam os fios e mantém a hidratação. Sendo assim, o cabelo pode, sim, estar sujo.

• Não saia ao sol com os cabelos umectados devido ao PH dos oleos.

• Você pode potencializar mais ainda sua umectação esquentando o óleo antes da aplicação, pois o calor faz com que os nutrientes selem muito mais o fio. Mas, atenção, esquente em banho maria ou no micro-ondas o suficiente apenas para amornar o óleo.

• A umectação pode ser feita no máximo 3 vezes na semana.

Quais óleos posso usar?

• Azeite de Oliva Extra Virgem:  É fácil de achar, acessível e tem um efeito maravilhoso, propiciando brilho e vitalidade ao cabelo. Além disso, o azeite possui antioxidantes que são  capazes de combater os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento das células.

• Óleo de Amêndoas Doce: Rico em vitaminas A e B, tem alto poder penetrante, hidrata e nutri o cabelo. Sem contar que é barato e fácil de achar. 

• Óleo de Rícino (mamona): Muito conhecido por seu efeito laxante, o óleo de rícino é super barato, fácil de encontrar (farmácias) e de fácil aplicação. Proporciona maciez, limpeza dos fios e crescimento do cabelo. O cheiro é bem característico e é mais “consistente” do que outros óleos. O cheiro não me incomoda mas pode misturar o óleo de rícino com essência de uva, ou outra de sua preferência, para disfarçar o cheiro do óleo.

•  Óleo de Coco: O queridinho de todas que fazem umectação. rico em vitamina E e ácidos graxos, tendo como uma de suas vantagens a absorção imediata pelos fios. Por ser composto por 92% de gordura saturada, este produto é altamente recomendado para cabelos secos, possuindo alto teor hidratante.  O seu uso contínuo evita o aspecto espigado, seco e pontas duplas, o que dá ao cabelo uma aparência de estragado. Em seu lugar, pode-se observar um cabelo macio e sedoso. Age contra caspa, controlando a secreção de óleo que a forma no couro cabeludo.

• Óleo de Abacate: O óleo obtido do fruto é rico em lecitina (ajuda contra queda de cabelo), ômega 9 (ácido oleico), vitaminas A, D e E,  ferro, cobre, vitaminas B6, ácido fólico e aminoácidos..  Considerado como um dos melhores óleos de cabelo para o crescimento e alimentação do cabelo. Óleo de abacate tem uma textura leve, devido a que ele é absorvido no couro cabeludo e da pele. Possui propriedades protetor solar natural, que ajudam em proteger o couro cabeludo e cabelos dos efeitos nocivos do UVA e UVB do sol. Condiciona os cabelos, proporcionando maciez e brilho.

• Óleo de sementes de uva : Rico em vitaminas A,B e C, é ótimo para hidratação de pontas ressecadas, atua na prevenção de queda de cabelo e evita que os fios se tornem quebradiços, além de se destacar pela sua capacidade de auxiliar no crescimento capilar. Quanto ao uso capilar terapêutico, o óleo de semente de uva é muito eficaz no tratamento contra dermatite seborreica (caspa), ajudando a remover os ‘’flocos de pele’’ do couro cabeludo, mantendo-o hidratado.

•  Cabelo Saudável: Pode ser utilizado para melhorar a saúde de seu couro cabeludo e cabelo, como eu expliquei no post de Umectação Capilar. Se você ainda não viu é so clicar aqui.

• Perda de peso: Apesar da alta quantidade de gorduras saturadas, o argumento de seus defensores é que elas são, em sua maioria, triglicerideos de cadeia média (TCM), e não de cadeia longa, como normalmente encontramos nos alimentos. E a vantagem dessa informação é que eles são mais bem absorvidos pelo corpo, principalmente no fígado, sendo logo convertidos em energia. Uma pesquisa realizada pela Universidade Federal do Rio de Janeiro indica ainda que o óleo de coco nos ajuda a acelerar o metabolismo do organismo. Isso porque o ácido láurico faz as células trabalharem de forma acelerada, consumindo assim mais calorias, o que evitaria o acúmulo de gordura localizada e como resultado favoreceria a perda de peso. De acordo com a pesquisa, o óleo também seria responsável por aumentar o volume de massa magra, os músculos, outros aliados por demandar mais gasto de energia do organismo, ajudando o emagrecimento. 

•   Suporte ao Sistema Imune: O ácido láurico e o ácido cáprico, dois dos TCM do óleo de coco, tem a propriedade de modular o sistema imunológico. Alguns estudos mostram essa relação, mostrando sua eficácia contra fungos, vírus e bactérias, mas os cientistas ainda não descobriram como isso funciona. Uma forma indireta de ele contribuir com a imunidade está na melhora do trabalho do intestino ao eliminar as bactérias ruins.

• Prevenção de estrias: Na Ásia, o óleo de coco é comumente usado para prevenir as estrias durante a gravidez. Já tem estrias? As mulheres também descobriram que a aplicação de óleo de coco podem reduzi significativamente a quantidade de estrias depois de terem se formado.

• Benefícios para pele:  A hidratação da pele é fundamental para mantê-la jovem e saudável, e o óleo de coco pode ser usado no lugar de loção hidratante para uma pele saudável. Quando o óleo de coco é usado, ele também ajuda a combater as bactérias e outros problemas de pele, incluindo erupções cutâneas, dermatite, acne, rugas, eczema e psoríase.

• Sistema digestivo: Alimentos gordurosos normalmente auxiliam na digestão, pois a gordura se mistura o bolo alimentar e as fezes, facilitando sua passagem pelo sistema digestivo. Além disso, o ácido láurico e suas propriedades antibacterianas eliminam as bactérias ruins do intestino, favorecendo sua microbiota (flora intestinal) e assim melhorando o funcionamento do órgão. Mas, cuidado, o consumo em excesso pode trazer o efeito rebote, causando diarreia.

Particularmente eu uso o óleo de coco para umectação capilar, e na minha cidade ja cheguei a pagar R$ 60 no pote 500ml e R$ 30 no pote de 200 ml. O preço não é lá muito convidativo então procurando na internet achei uma receitinha caseira onde eu consegui extrair o mesmo óleo, com a mesma eficácia e bem mais econômico.

Como fazer óleo de coco caseiro 

1. Coloque no processador/liquidificador a polpa de sete cocos secos por um minuto.

2. Acrescente um litro de água e processe novamente até a massa ficar homogênea.

3. Coe em um pano limpo ou peneira e cozinhe esse leite em fogo baixo, sem mexer, até a gordura se formar.

• Voce saberá que a gordura se formou quando o liquido estiver transparente e fazendo barulho de fritura. Sera normal se ficar alguma espécie de nata. 

• Guarde o bagaço que sobrar após o processamento que vou te ensinar uma receita doce e maravilhosa no próximo post,

4. Em outro recipiente, escorra com cuidado apenas o óleo e está pronto!

Use-o da mesma forma que os óleos industrializados, ou seja, para consumo duas colheres por dia em saladas ou no preparo dos alimentos, como no arroz e no feijão, nos cabelos como umectação capilar e na pele aplicando nas áreas ressecadas.

•  Em temperaturas quentes o óleo fica liquido e transparente. Resfriado tem textura consistente e esbranquiçada. 

Gostaram das dicas e da receita batonzeiras?

• Alça de silicone : Embora tempos atrás ela tenha sido muito usada pois permitia usar qualquer tipo de blusa, hoje é totalmente banida do vestuário. Além de não ficarem nada transparente (muito pelo contrario, são bem visíveis) elas marcam e apertam muito, machuca a pele, e não deixa respirar. Caso voce ainda tenha alças de silicone desfaça delas. Serio.

• Sutiã aparecendo: Talvez pior do que a alça de silicone apertando seja o sutiã todo aparecendo. É um deslize  muito feio e da uma aparência desleixada. O sutiã adequado para ''aparição'' são os rendados estilo topper. Além de lindos, dão um toque sensual ao look.  Vale usar com blusas caidinhas, aquelas blusas mais fininhas, larguinhas, decotadas ou cavadas para aparecer a lateral,  para mostrar a alça, e até mesmo algumas partes da frente.

• Transparência : Blusas transparentes são um enigma para muitas pessoas e o segredo esta em ou usar um sutiã cor da pele, pra dar uma "sumida", ou usar sutiãs da cor da blusa. O único erro aqui seria usar um sutiã muito estampado, colorido ou flúor. 

     Com certeza você já viu nas ruas, nas revistas, novelas e premiações a queridinha do cenário fashion, a saia trompete. A peça ajustada no quadril e com babado na barra é super feminina e acompanha mulheres do estilo clássico ao moderno.

“A mulher brasileira adora moda e às vezes não liga para alguns perigos. A saia trompete/sereia é linda e caiu perfeitamente nas mulheres mais magras e retas. Aquelas com quadril muito largo devem ficar atentas para não cometer deslizes, já que a peça pode visualmente aumentar as curvas”, explica o consultor de estilo Arlindo Grund.

     O babado pode desequilibrar o volume de quem tem a silhueta triângulo invertido ou ‘quebrar’ a silhueta da mulher baixinha, que tem como alternativa usar a saia com salto e uma blusa ajustada ao corpo, uma peça ''sequinha''. Combinação com camisas e blusas com texturas estão liberadas para os demais tipos físicos.

*Atenção:

• A saia só não pode ser usada com camisas de babado ou cintos muito largos.

• Procure camisas mais próximas ao corpo ao invés de ''coladas'' para um visual mais chic. 

Então meninas gostaram? Usariam? Ja fazem uso dessa tendência?
Deixe aqui nos comentários, compartilhe comigo suas ideias, dicas e opiniões.

Beijos'

        A esfoliação labial deve ser incorporada à rotina de cuidados de beleza. Não há uma situação ideal para faze-la, uma vez por semana já é suficiente, mais que isso pode deixar a pele dos lábios sensibilizada mas, se você for usar aquele seu batom mate poderoso, vale sair da rotina e dar um tapa nos lábios para deixar a cor mais uniforme.
        Se os lábios estiverem muito ressecados, já apresentando pequenas feridas, o ideal é não passar nada que agrida ainda mais a pele, pois pode agravar a situação de desconforto. Hidrate bastante com balms durante a noite e protetores solares labiais durante o dia (já que eles também têm propriedades hidratantes).

Agora que já sabemos quando usar, vamos a receitinha da vovó. Anota ai! 

*Esfoliante caseiro baratinho

Ingredientes:

• 1 colher de chá de mel
• 1 colher de chá de açúcar refinado (eu bato o açúcar cristal no liquidificador para ficar refinadinho)

Aplicação:
 
 Misture o mel ao açúcar. Aplique a misturinha nos lábios espalhe pela boca fazendo movimentos circulares.
Aguarde 10 minutos e enxague com agua gelada. Finalize aplicando seu hidratante preferido e arrase por ai com seus lábios
de seda.

* Qualquer desconforto é sinal de que você está colocando muita pressão, faça movimentos suaves!